Como a aprendizagem de línguas se torna um hábito

Decidiste aprender uma língua estrangeira? Excelente! Mas apesar de toda a motivação, enfrentas um problema completamente diferente no início: o gerenciamento do teu tempo. Para fazeres progressos reais na tua aprendizagem de línguas, é importante que estudes regularmente e estabeleças a aprendizagem de línguas como um hábito na tua vida.

Por que um hábito é tão importante ?

Os hábitos são essenciais e consistem num gatilho, numa rotina e num prémio. Assim, o gatilho é o início do hábito que te leva a realizar uma ação rotineiramente. Depois recebes o prémio que te faz sentir melhor e mostra que a rotina foi boa. Para que tu entendas ainda melhor, aqui está um exemplo da vida cotidiana:

  • O gatilho​​: O teu despertador toca e levantas-te para ir à casa de banho.
  • A rotina: Tu escovas os teus dentes.
  • O prémio: A agradável sensação de dentes limpos.

A coisa especial sobre os hábitos é que não pensas mais neles e podem tornar a tua vida muito mais fácil. Então, por que não fazer da aprendizagem de línguas um hábito e descobrir um novo mundo com facilidade?

Fazer da aprendizagem de línguas um hábito – é assim que funciona:

É claro que nada acontece da noite para o dia, por isso é preciso ser paciente. No entanto, existem alguns pequenos truques que podes usar para estabelecer uma nova rotina de maneira rápida e fácil.

Define tempos de aprendizagem

Especialmente no início, é necessária uma estrutura, razão pela qual os tempos fixos de aprendizagem são ideais. Portanto, pensa nos momentos do dia em que te podes concentrar melhor e estudar sem ser perturbado. Talvez seja logo a seguir ao pequeno-almoço, sobre uma chávena de café no sofá à tarde, ou mesmo antes de ir para a cama? Não importa a hora do dia que escolhes, é importante que te seja conveniente. E não tenhas medo! Se notares após alguns dias que o tempo escolhido ainda não é perfeito, basta mudá-lo. No entanto, para estabelecer uma rotina, deves certificar-te de que é o mesmo tempo a longo prazo ou que vem rotineiramente após uma ação na tua rotina normal (por exemplo, após o pequeno-almoço).

Começa de vagar

O período de tempo que pretendes investir na aprendizagem está também relacionado com o teu tempo de aprendizagem. Para principiantes, é muitas vezes mais difícil concentrar-se em exercícios de vocabulário ou gramática durante um período de tempo mais longo. Por conseguinte, começa de vagar e utiliza dez minutos por dia no início. Com a aplicação SaBeLoVu, ficarás surpreendido com a rapidez com que o tempo voa!

Claro que, também deves reconsiderar e adaptar a tua unidade de aprendizagem ao longo do tempo: Se quiseres fazer mais, estuda mais tempo; se te sentes stressado e sobrecarregado, reduz a tua carga de aprendizagem. É importante que não exageres. O seguinte sempre se aplica: começa de vagar e aumenta pouco a pouco.

Escreve um plano de estudo

Com um plano de estudo, não tens de te preocupar com o que estudar. É melhor reservar alguns minutos no domingo para planear a tua próxima semana. Pensa cuidadosamente sobre quando e o que queres aprender. Isto tem a grande vantagem de, durante a semana, saberes imediatamente o que precisa de ser feito e poder começar a trabalhar.

Encontra um parceiro linguísticos

A SaBeLoVu também ajuda a encontrar parceiros linguísticos de todo o mundo com os quais possas melhorar os teus conhecimentos linguísticos. Tu és alguém que gosta de provar isso a ti mesmo (e para os outros)? Então porque não começar um desafio de 30 dias para integrar a aprendizagem de línguas na vossa vida quotidiana? E, se perceberes e fizeres a tua tarefa de aprendizagem todos os dias, há uma grande probabilidade de que a continues após os 30 dias.

Com a SaBeLoVu ao teu próprio hábito

Graças às dicas a cima, já sabes como estruturar o teu projeto de aprendizagem para prosseguir. Mas com a SaBeLoVu, é ainda mais fácil tornar a aprendizagem de línguas um hábito. É assim que funciona:

O teu objectivo é repetir o teu vocabulário ou aprender novas palavras todos os dias? Excelente! Usa a aplicação SaBeLoVu e escreve um plano no qual as categorias mais importantes sejam anotadas. Tu também escolhes quando desejas incluí-las na tua programação diária (por exemplo, logo após o pequeno-almoço). É importante que definas uma hora e que seja sempre a mesma. Esta é a única forma de assegurar que a tua rotina pode seguir o mesmo gatilho e tornar-se um hábito. Depois de teres estruturado e planeado a tua aprendizagem, tudo o que tens de fazer é começar!

Aqui está um exemplo: A Maria quer aprender espanhol e planeia estudar com a aplicação SaBeLoVu durante dez minutos todas as manhãs após o pequeno-almoço. Embora tenha sido difícil para ela no início, ela dominou os primeiros 30 dias. Os dez minutos da manhã são agora tão parte da tua rotina diária como escovar os dentes ou um pequeno-almoço saudável.

Estabelecer a aprendizagem de línguas como um hábito – isto é válido para ti

Não é tão importante com o que tu começas, é muito mais importante que tu comeces. Um hábito só pode ser estabelecido se dominares as dificuldades iniciais e ainda completas a tua tarefa de aprendizagem dia após dia. E não te preocupes, vai valer a pena! A aplicação SaBeLoVu também te ajuda a divertir, a aprender e a entrar em contacto com verdadeiros falantes nativos! Do que estás à espera? Experimenta-o e faz da aprendizagem de línguas um hábito!

O que tu fazes para estudar regularmente?

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